Rafaela Avelar Dos Anjos

Apresentação

Olá, sou Rafaela, psicóloga com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Trabalho com acolhimento e escuta ativa para ajudar adolescentes, adultos e idosos a enfrentarem seus desafios emocionais e encontrarem caminhos mais leves para lidar com a vida. Meu atendimento é totalmente online, oferecendo praticidade e conforto para que você possa cuidar da sua saúde mental de onde estiver, no seu tempo e no seu ritmo. Aqui, você encontra um espaço seguro, empático e sem julgamentos, onde suas experiências são respeitadas e valorizadas. Se você sente que precisa de apoio ou quer começar um processo de autoconhecimento, estou aqui para caminhar com você.

Especialidade

Ansiedade, depressão, estresse, crise de ansiedade,sofrimento emocional, autoconhecimento, autocuidado, baixa autoestima, insegurança, desânimo, cansaço mental, inteligência emocional, ansiedade no trabalho, burnout, procrastinação, falta de motivação, dificuldades nos relacionamentos, dependência emocional, conflitos familiares, término de relacionamento, luto, mudanças de vida, crises existenciais.

Abordagem

Terapia Cognitivo Comportamental