Jhully Aguiar Santos

Apresentação

Se você chegou até aqui, talvez esteja tentando entender melhor o que está sentindo ou buscando uma forma de lidar com esse momento da sua vida. Na terapia, te ajudo a compreender a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos, encontrando caminhos mais leves e possíveis para o seu dia a dia. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), de forma prática, respeitando o seu tempo, sua história e a sua individualidade. Ao longo da minha experiência clínica, já acompanhei pessoas em processos importantes de autoconhecimento, incluindo a descoberta de diagnósticos na vida adulta, como o autismo, e no enfrentamento da depressão, auxiliando na retomada do autocuidado, da autoestima e da conexão com a vida. Aqui, você encontra um espaço de escuta, acolhimento e sem julgamentos. Um espaço para ser quem você é, com cuidado e atenção ao que faz sentido para você. Se fizer sentido, podemos construir esse caminho juntos!

Especialidade

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) | Depressão | Angústia | Estresse | Medo | Raiva | Inseguranças | Procrastinação | Autocobrança | Sofrimento Emocional | Autoconhecimento | Questões de Autoestima |TDAH| Pessoas no Espectro Autista | Transtorno Afetivo Bipolar (TAB)| Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).

Abordagem

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).